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Polenta con ragù vegetariano

Ciotola di hummus con arachidi, accompagnata da ingredienti freschi come cetriolo, cipolla e prezzemolo, accanto
Polenta con ragù vegetariano
Facile
Polenta con ragù vegetariano
45 min
Polenta con ragù vegetariano
Piatti unici
Polenta con ragù vegetariano
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Ingredienti
  • 5 cucchiai di Olio di Arachide Sagra
  • 1 melanzana
  • 1 zucchina
  • 2 carote
  • 1 cipolla bianca
  • 120 gr di polenta
  • 4/5 ciuffi di prezzemolo
  • Sale q.b.
Preparazione
Polenta con ragù vegetariano
Preparazione
  • 1 Polenta con ragù vegetariano Per cominciare tagliare le verdure a dadini, mondare la cipolla e sminuzzare il prezzemolo.
  • 2 Polenta con ragù vegetariano In una pentola versare 3 cucchiai d'olio di arachide e far soffriggere per qualche minuto la cipolla.
  • 3 Polenta con ragù vegetariano Versare la carota e far soffriggere per 3 minuti poi aggiungere tutte le verdure e far rosolare qualche minuto.
  • 4 Polenta con ragù vegetariano A questo punto aggiungere un bicchier d'acqua, coprire e far cuocere per 20 minuti. Se necessario aggiungere acqua.
  • 5 Polenta con ragù vegetariano Quindi aggiungere la polenta e dopo aver salato abbondantemente versare 2 bicchieri di acqua.
  • 6 Polenta con ragù vegetariano Far cuocere per altri 10 minuti. Per non far attaccare la polenta mescolare spesso con un mestolo di legno.
  • 7 Polenta con ragù vegetariano Infine aggiungere 2 cucchiai d'olio di arachide e far riposare qualche minuto prima di servire.
Trucchi e tecniche